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Fragen Sie Das Gehirn: Was Ist Schlaflähmung?
Fragen Sie Das Gehirn: Was Ist Schlaflähmung?

Video: Fragen Sie Das Gehirn: Was Ist Schlaflähmung?

Video: Wie kommt es zu Schlaflähmung? 2022, Dezember
Anonim

Außerdem: Warum wir manchmal mit Explosionen in unseren Köpfen aufwachen.

Warum werde ich manchmal mitten in der Nacht durch Explosionen in meinem Kopf geweckt?

-Jade Peifer, Cypress, Fla.

Randolph W. Evans, Professor für Neurologie am Baylor College of Medicine, antwortet:

ES KANN SEIN Mehrere Gründe, warum diese Explosionen in Ihrem Kopf ausbrechen. Vielleicht bist du verliebt, wie die Texte zu Atreyus "When Two Are One" nahe legen:

Knall!.

Explosionen in meinem Kopf.

das wird einfach nicht aufhören.

Ein Zug ist in die.

Wand um mein Herz….

Alternativ (und wahrscheinlicher) haben Sie eine ungewöhnliche Schlafstörung, die der britische Neurologe John Pearce 1988 als "explodierendes Kopfsyndrom" bezeichnete.

Während einer Episode spürt eine Person einen lauten Knall aus ihrem eigenen Kopf, der oft als Explosion, Brüllen oder Wellen, die gegen Felsen schlagen, beschrieben wird. Eruptionen treten im Allgemeinen beim Einschlafen und seltener beim Aufwachen auf. Die Explosionen variieren in der Häufigkeit und treten am häufigsten bei gesunden Personen über 50 auf. In 10 Prozent der Fälle nehmen Menschen einen Lichtblitz wahr, und etwa 5 Prozent der Patienten berichten von dem Gefühl, dass sie aufgehört haben zu atmen und sich absichtlich darum bemühen müssen wieder atmen. Die Betroffenen können nach einem Angriff Angst oder Unruhe haben.

Obwohl die Ursache des Syndroms unbekannt ist, spekulieren einige Ärzte, dass es dazu kommt, dass die retikuläre Bildung des Hirnstamms, ein wichtiger Regulator für Schlaf und Wachheit, nicht im richtigen Moment abschaltet. Dieser Bereich, der an das Rückenmark angrenzt, kann vorübergehend versagen und Halluzinationen verursachen - aber niemand weiß genau, warum sich die Symptome als Pony oder Brüllen manifestieren. Obwohl laut, ist das Geräusch normalerweise nicht schmerzhaft oder gefährlich und weist normalerweise nicht auf andere neurologische Störungen hin. Stress oder Erschöpfung können Episoden auslösen, die normalerweise im Laufe der Zeit von selbst aufhören und mit der Gewissheit, dass das Phänomen zwar seltsam, aber gutartig ist.

Was ist Schlaflähmung und ist sie selten?

-Mark Fischetti, Lenox, Mass., Herausgeber von Scientific American Earth 3.0.

Psychologe Christopher French des Goldsmiths College in London erklärt:

ANGRIFFE VON Dämonen, gespenstische Besuche und außerirdische Entführungen: Einige Menschen sind sich sicher, dass sie solche paranormalen Ereignisse erlebt haben. In Wirklichkeit hatten viele dieser Opfer wahrscheinlich eine Schlaflähmung.

Eine Schlaflähmung, eine vorübergehende Unfähigkeit, die Gliedmaßen, den Rumpf und den Kopf zu bewegen, obwohl sie bei vollem Bewusstsein ist, kann auftreten, wenn jemand entweder abdriftet oder seltener aufwacht. Während des REM-Schlafes (Rapid-Eye-Movement) sind die Muskeln des Körpers gelähmt, vermutlich um zu verhindern, dass der Träumer den Traum physisch ausführt. Die Forscher sind sich nicht sicher, warum diese normale Lähmung bei Opfern von Schlaflähmungen während des Bewusstseins auftritt. Psychophysiologische Studien haben jedoch bestätigt, dass Anfälle besonders wahrscheinlich sind, wenn die Person nach dem Auftreffen auf das Kissen schnell in den REM-Schlaf eintritt und die Stadien des Nicht-REM-Schlafes umgeht in der Regel zuerst passieren.

Andere Faktoren, die das Auftreten von Schlaflähmungen wahrscheinlicher machen, sind das Abdriften auf dem Rücken liegend, das Gefühl von Stress oder die Störung normaler Schlafmuster wie Schichtarbeit, Jetlag, Koffein oder Alkohol.

Obwohl Schlaflähmung ein Symptom für Narkolepsie ist, ist sie auch bei gesunden Menschen häufig. Umfragen aus verschiedenen Ländern zeigen eine breite Palette von Schätzungen: 20 bis 60 Prozent der normalen erwachsenen Bevölkerung hatten mindestens einmal eine Schlaflähmung. Rund 5 Prozent der Bevölkerung haben eines oder mehrere andere störende Symptome im Zusammenhang mit der Störung erfahren. Zu den häufigsten Effekten gehören visuelle Halluzinationen wie Schatten und Licht oder eine menschliche oder tierische Figur im Raum sowie auditive Halluzinationen wie das Hören von Stimmen oder Schritten. Eine Person spürt oft auch Druck auf ihrer Brust und hat Atembeschwerden.

Der Grund, warum Schlaflähmungen Geschichten von Geistern und Außerirdischen erklären können, ist das starke Gefühl einer Präsenz, die normalerweise schädlich ist und die Opfer häufig während eines Angriffs empfinden. Sie berichten auch über ungewöhnliche kinästhetische Empfindungen, wie das Gefühl, aus dem Bett gezogen zu werden, zu vibrieren, zu fliegen oder zu fallen. Diese Episoden können manchmal zu ausgewachsenen außerkörperlichen Erfahrungen führen. Schlaflähmungen mögen beängstigend sein, sind aber niemals gefährlich, und zum Glück dauern Episoden normalerweise nur wenige Sekunden.

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