Fünf Irrtümer Der Trauer: Psychologische Stadien Entlarven
Fünf Irrtümer Der Trauer: Psychologische Stadien Entlarven

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Video: Die 5 Phasen der Trauer 2022, Dezember
Anonim

Von den Stadien der Trauer bis zu den Stadien der moralischen Entwicklung haben Bühnentheorien wenig nachweisliche Unterstützung.

Fünf Irrtümer der Trauer: Psychologische Stadien entlarven
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Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression, Akzeptanz.

Die fünf Phasen der Trauer, die die in der Schweiz geborene Psychiaterin Elisabeth Kübler-Ross aufgrund ihrer Studien über den emotionalen Zustand sterbender Patienten in den 1960er Jahren eingeführt hat, sind in der Popkultur so verankert, dass sie regelmäßig ohne Erklärung referenziert werden.

Es scheint jedoch keine Beweise dafür zu geben, dass die meisten Menschen die meiste Zeit die meisten Phasen in dieser oder einer anderen Reihenfolge durchlaufen. Laut Russell P. Friedman, Geschäftsführer des Grief Recovery Institute in Sherman Oaks, Kalifornien (www.grief-recovery.com), und Co-Autor des Grief Recovery Handbook (HarperCollins, 1998) mit John W. James), „Keine Studie hat jemals festgestellt, dass es tatsächlich Stadien der Trauer gibt, und was als solche definiert ist, kann nicht als Stadien bezeichnet werden. Trauer ist die normale und natürliche emotionale Reaktion auf Verlust. Unabhängig davon, wie viele Menschen einfache Richtlinien für die menschlichen Trauergefühle erstellen möchten, gibt es keine Trauerphasen, die zu zwei Personen oder Beziehungen passen. “

Friedmans Einschätzung stammt aus täglichen Begegnungen mit Menschen, die in seiner Praxis Trauer erleben. Der Psychologe Robert A. Neimeyer von der Universität Memphis bestätigt diese Analyse. In seinem wissenschaftlichen Buch „Bedeutung der Rekonstruktion und der Erfahrung des Verlusts“(American Psychological Association, 2001) schloss er: „Auf der offensichtlichsten Ebene haben wissenschaftliche Studien keine erkennbare Abfolge emotionaler Phasen der Anpassung an den Verlust unterstützt oder kein klares Ende identifiziert auf Trauer hinweisen, die einen Zustand der „Genesung“bedeuten würde. “

Trotzdem ist der Drang, die Komplexität des Lebens in ordentliche Stadien zu komprimieren, unwiderstehlich. Der Psychoanalytiker Sigmund Freud bestand darauf, dass wir fünf Stadien der psychosexuellen Entwicklung durchlaufen haben: oral, anal, phallisch, Latenz und Genital. Der Entwicklungspsychologe Erik H. Erikson konterte mit acht Stufen: Vertrauen vs. Misstrauen (Säugling); Autonomie gegen Zweifel (Kleinkind); Initiative gegen Schuld (Vorschulkind); Industrie vs. Minderwertigkeit (Schulalter); Identität vs. Rollenverwirrung (Jugendlicher); Intimität vs. Isolation (junger Erwachsener); Generativität vs. Stagnation (mittleres Alter); und Integrität gegen Verzweiflung (älterer Erwachsener). Der Psychologe der Harvard University, Lawrence Kohlberg, postulierte, dass unsere moralische Entwicklung in sechs Phasen voranschreitet: elterliche Bestrafung, egoistischer Hedonismus, Gruppenzwang, Recht und Ordnung, Gesellschaftsvertrag und prinzipielles Gewissen.

Warum Bühnen? Wir sind mustersuchende Primaten, die versuchen, eine oft chaotische und unvorhersehbare Welt zu verstehen. Eine Stufentheorie funktioniert ähnlich wie eine heuristische Speziesklassifikations- oder ein Evolutionssequenzschema. Stufen passen auch gut in eine chronologische Abfolge, in der Geschichten Erzählmuster gesetzt haben. Bühnentheorien „bringen Ordnung in das Chaos, bieten Vorhersehbarkeit über Unsicherheit und Optimismus über Verzweiflung“, erklärte die Sozialpsychologin Carol Tavris, Autorin von The Mismeasure of Woman (Touchstone, 1993) und Co-Autorin von Mistakes Were Made (Elliot Aronson) Aber nicht von mir) (Harcourt, 2007), in einem Interview mit mir. "Ein Reiz der Bühnentheorien ist, dass sie eine Geschichte erzählen - sie geben uns eine Erzählung, nach der wir leben können (" Sie spüren das jetzt, aber bald … "). In der kognitiven Psychologie und auch in der „narrativen Psychotherapie“wurde viel über die Bedeutung des Geschichtenerzählens gearbeitet. Einige Therapeuten machen diese Idee jetzt deutlich und helfen den Klienten, eine negative, sich selbst besiegende Erzählung („Schau dir alles an, was ich gelitten habe“) in eine positive umzuwandeln („Ich habe nicht nur überlebt, sondern gesiegt“).

Was ist los mit Bühnen? Zunächst bemerkte Tavris: „In der Entwicklungspsychologie ist der Begriff der vorhersehbaren Lebensphasen Toast. Diese Bühnentheorien spiegelten eine Zeit wider, in der die meisten Menschen vorhersehbar durch das Leben marschierten: früh heiraten; dann Kinder haben, wenn sie jung sind; dann arbeiten, arbeiten, arbeiten; dann vielleicht eine Midlife-Crisis; dann Ruhestand; dann der Tod. Diese „Passagen“-Theorien verdampften mit den sich ändernden sozialen und wirtschaftlichen Bedingungen, die die Vorhersehbarkeit unseres Lebens in die Hölle trieben. “

Zweitens fuhr Tavris fort: „Ist die Schuld und der Druck, den die Theorien auf Menschen ausüben, die nicht das fühlen, was sie denken, dass sie sollten. Aus diesem Grund sollten Verbraucher jeglicher Art von Psychotherapie oder posttraumatischer Intervention, die den Begriff „unvermeidliche“Stadien verkünden, skeptisch und vorsichtig sein. “

Stufen sind Geschichten, die für den Geschichtenerzähler zutreffen mögen, die sie jedoch für die als Wissenschaft bekannte Erzählung nicht gültig machen.

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