Inhaltsverzeichnis:

Winzige Ablenkungen Können Fehler Verdoppeln
Winzige Ablenkungen Können Fehler Verdoppeln

Video: Winzige Ablenkungen Können Fehler Verdoppeln

Video: Wirklich gut, patzt aber in einem Punkt: Hyundai Ioniq 5 im E-Auto Supertest - Bloch erklärt #157 2022, Dezember
Anonim

Nur eine Ablenkung von drei Sekunden, z. B. ein Blick auf Ihr Telefon, kann Ihre Aufmerksamkeit ablenken und die Anzahl der Fehler, die Sie machen, verdoppeln.

Schau nicht runter! Das Überprüfen Ihres Telefons kann nur wenige Sekunden dauern, aber das reicht aus, um Ihren Gedankengang zu ruinieren. Laut neuen Untersuchungen kann eine Ablenkung von drei Sekunden die Anzahl der Fehler verdoppeln, die Menschen machen.

Angesichts der Häufigkeit solcher Ablenkungen im modernen Leben könnten die am 7. Januar im Journal of Experimental Psychology veröffentlichten Ergebnisse weitreichende Auswirkungen auf die Arbeitsweise der Menschen haben.

Multitasking-Mythos

Frühere Studien haben gezeigt, dass der Wechsel zwischen vielen verschiedenen Aufgaben die Menschen überhaupt noch schlimmer macht. Diese Studien befassten sich jedoch in der Regel mit längeren Ablenkungen, sagte der Co-Autor der Studie, Erik Altmann, Psychologe an der Michigan State University.

"Wir wollten die Situation untersuchen, in der jemand tief in Gedanken versunken ist und das Telefon klingelt", sagte Altmann. "Nach dem Anruf müssen Sie dort sitzen und herausfinden, wo Sie bei der Aufgabe aufgehört haben."

Um diese Situationen zu testen, bat Altmann 300 Studenten, eine computergestützte Aufgabe zu erledigen, die eine Reihe von Schritten umfasste.

Den Schülern wurde eine Gruppe von Zeichen in verschiedenen Farben und Formatierungen gezeigt, und sie wurden aufgefordert, mehrere Schritte der Reihe nach auszuführen, z. B. alle Vokale, dann alle roten Buchstaben, dann alle geraden Zahlen usw. auszuwählen.

Manchmal konnten die Schüler die Aufgabe ohne Unterbrechung erledigen, aber gelegentlich wurden auf dem Computerbildschirm zufällig zwei Buchstaben angezeigt und die Schüler aufgefordert, diese Buchstaben einzugeben. Nachdem die Teilnehmer dies getan hatten, kehrten sie zu ihren Aufgaben zurück.

"Es sollte so etwas wie das erfassen, was Sie tun, wenn Sie Ihre Steuern zahlen, weil es wichtig ist, die Schritte in der richtigen Reihenfolge auszuführen."

Obwohl die Ablenkungen nur drei Sekunden dauerten und keine schwierigen Aufgaben waren, verloren die Schüler ihre Plätze oder machten nach diesen Ablenkungen doppelt so oft Fehler wie ohne Unterbrechungen.

Blickfang

Die Ablenkungen waren so kurz, dass sie die Menschen nicht dazu gebracht haben konnten, ihre Aufgaben tatsächlich zu vergessen und sie aus dem Kurzzeitgedächtnis zu verlieren. Altmann stellt vielmehr die Hypothese auf, dass die Anforderungen, die Aufmerksamkeit zu wechseln, egal wie kurz, mentale Energie erfordern, die sonst in Richtung der Aufgabe gegangen wäre.

Dies habe Auswirkungen auf die Produktivität am Arbeitsplatz, wo kurze Ablenkungen wie E-Mail-Benachrichtigungen und Telefonanrufe allgegenwärtig sind, sagte er. Diese kurzen Ablenkungen könnten sich auch darauf auswirken, wie "gegenwärtig" Menschen in sozialen Situationen sind, sagte er.

"Wenn Leute Blicke auf ihre Handys stehlen, sind sie nicht ganz so bei dir wie wenn sie dir in die Augen schauen", sagte er.

10 Möglichkeiten, Ihren Geist scharf zu halten

  • Passt auf! 5 Tipps, um konzentriert zu bleiben
  • 10 Dinge, die Sie nicht über das Gehirn wussten

.

Beliebt nach Thema