Der Einfachste Weg, Um Fit Zu Werden? "Zufällige Bewegung" Ist Der Schlüssel

2023 Autor: Peter Bradberry | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-07-27 17:19

Der Verkauf meines Autos war eines der vorteilhaftesten Dinge, die ich je für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden getan habe.

Die meisten von uns leben in einer Gesellschaft, in der unser Leben überwiegend sesshaft ist. Eine Gesellschaft, in der Bewegung einfach die 30 bis 90 Minuten pro Tag sind, die wir für eine formelle, vorgegebene Menge an Bewegung einplanen. Immer mehr Untersuchungen zeigen, dass dieser Ansatz bei uns nicht funktioniert. Wir müssen außerhalb des Fitnessraums denken. Und wo kann man besser anfangen als mit dem täglichen Pendeln?

Aus finanzieller Sicht bedeutet das Loswerden meines Autos, dass ich keine Autozahlungen habe, keine Versicherungsgesellschaften mich für immer mehr Geld aushöhlen, ich bin mir der steigenden Benzinpreise nur am Rande bewusst und muss es nie Parken bezahlen.

Vom Standpunkt des Wohlbefindens aus wusste ich nicht einmal, worauf ich mich einließ, als ich die Schlüssel für meinen 2008er VW Golf dem Käufer aus Calgary, Alberta, übergab, der sie für einen Song bekam. Zu dieser Zeit war es einfach bequemer, mein Auto zu verkaufen, als es weiterhin zu besitzen.