Wie man sich nicht überwältigt fühlt

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Video: Wie man sich nicht überwältigt fühlt

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Video: Wie Man Aufhört, Sich Traurig Und Überfordert Zu Fühlen - Atlas Of The Heart 2023, Dezember
Anonim
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Planen Sie eine Reise kann stressig sein.

Wo fängst du an? Was solltest du zuerst tun? Was ist Schritt zwei? Wird alles gut? Gibt es eine beste Route? Da gibt es viel zu denken!

Sich frei zu nehmen und um die Welt zu reisen, ist eine große Veränderung im Leben, und es ist leicht, sich überwältigt zu fühlen.

Ihre Liste der Dinge, die Sie tun können, kann endlos erscheinen.

Wie schaffen Sie es, sich nicht mehr überwältigt zu fühlen? Wie kommst du über die Angst nicht wissen, wo ich anfangen soll?

Es ist einfach - und dazu habe ich einen einzigartigen vierstufigen Prozess entwickelt (zum Patent angemeldet):

Kaufe zuerst dein Flugticket dorthin, wo du zuerst hingehen möchtest. (Nicht sicher, wo Sie anfangen möchten? Einfach. Starten Sie, wo der Flugpreis am günstigsten ist.)

Zweitens, schalten Sie den Computer aus und besuchen Sie nicht mehr 93.754.302.948.320 Webseiten über Reisen (außer meiner - Sie sollten immer meine lesen!). Sie werden von Informationsüberlastung leiden, wenn Sie dies nicht tun.

Drittens, geh mit deinen Freunden aus und feiere das Startdatum deiner Reise.

Viertens, lächeln.

Da - das ist es. Du hast dein Flugticket gekauft. Du gehst. Es gibt kein Zurück mehr. Es gibt keinen Grund mehr, sich Sorgen zu machen. Alle anderen Planungen sind zweitrangig.

Ich habe einmal bei einer Branchenfunktion gehört, dass die Leute bis zu 20 Websites betrachten, während sie ihre Reise erforschen.

ZWANZIG!

Das ist, bevor sie überhaupt etwas buchen.

Kein Wunder, dass ich so viele E-Mails von Leuten bekomme, die sagen: "Matt, ich fühle mich, als wäre ich über meinen Kopf hinweg."

Information ist Macht, aber in unserer informationsüberfluteten Gesellschaft lassen uns zu viele Ressourcen widersprüchlich und machtlos.

Ich verstehe, dass Sie eine Menge Angst haben, Ihre Reise zu planen, da Sie sicherstellen wollen, dass alles gut geht. Ich erinnere mich, wie es war, als ich meine erste Reise plante. Ich hatte jeden Reiseführer unter der Sonne in meinem Zimmer. Ich habe Tabellen erstellt. Ich war ständig besorgt, "die perfekte Reise" zu haben. Wer möchte nicht, dass ihre Reise oder ihr Urlaub ihres Lebens perfekt und lebensverändernd ist, oder?

Ich war dort und ich verstehe, aber ich kann Ihnen aus jahrelanger Erfahrung sagen, dass je mehr Sie Ihre Reise planen, desto mehr Angst werden Sie gegenüberstehen. Du wirst dich mit so vielen Informationen überschütten, dass du nichts als Stress darüber machst.

Es ist eine Sache, deine Reise zu planen; Es ist eine andere Sache, jeden Tag davon zu planen.

Überplanung wird zu Stress führen, und ich kann Ihnen aus großer Erfahrung sagen, dass sich Ihre Pläne ohnehin ändern werden:

Jemand wird dir von einem neuen Ziel erzählen, und du fährst davon, anstatt nach Amsterdam zu fahren.

Sie werden durch die Straßen und in unerwartete Restaurants schlendern.

Du wirst eine Gruppe von Leuten treffen, die dich dazu überreden werden, mit ihnen noch ein wenig länger auf dieser tropischen Insel zu bleiben.

Kurz gesagt, die Pläne ändern sich, also gehen Sie nicht über Bord. Haben Sie eine Vorstellung davon, in welche Richtung Sie gehen wollen, planen Sie die ersten Stopps und lassen Sie sich dann vom Wind nehmen.

Mach dir keinen langwierigen Plan. Du wirst es trotzdem nicht verfolgen.

2006 sollte meine erste Reiseroute durch Europa so aussehen:

Oslo -> Prag -> Mailand -> Florenz -> Rom -> Neapel -> Korfu -> Metorea -> Athen -> Griechische Inseln -> Athen

Aber es endete so:

Oslo -> Prag -> Mailand -> Florenz -> Rom -> Venedig -> Wien -> Amsterdam -> Costa del Sol -> Barcelona -> Amsterdam -> Athen

Fast nichts ist so gut wie geplant. Es hat besser geklappt. Kühler, interessantere Dinge und Leute zogen mich in eine andere Richtung. Meine letzte Reise nach Südostasien war komplett verändert, als ein Freund sagte: "Willst du mich in Chiang Mai treffen?" Anstatt nach Bangkok zu fliegen, bin ich in Chiang Mai gelandet und dann weiter nach Laos!

Ich habe selten meine ursprünglichen Pläne behalten. Ich kenne nicht viele Reisende.

Nachdem Sie Ihren Flug gebucht haben, erstellen Sie eine Liste mit allem, was Sie tun müssen, bevor Sie gehen (es wird nicht so lange dauern, wie Sie denken) - Ihren Rucksack kaufen, eine Reiseversicherung abschließen, Ihr Visum bei Bedarf bekommen Neue Bankkarten, Buchung eines Hostels, Stornieren von Kabel usw., etc. Die meisten dieser Dinge können Sie ein paar Monate vor Ihrer Abreise erledigen.

Geh deine Liste runter.

Prüfen.

Prüfen.

Prüfen.

Kaufen Sie ein oder zwei Bücher, um allgemeine Kenntnisse über die Reise zu erhalten und sich auf Ihre Reise vorzubereiten. Lesen Sie einen Reiseführer und erhalten Sie eine gute Vorstellung davon, wohin Sie gehen. Entwickeln Sie einen allgemeinen Plan und geben Sie dann die Details auf dem Weg ein.

Sie können nicht wirklich wissen, was Sie in einem Ziel tun werden, bevor Sie dort ankommen. Lesen Sie den Leitfaden zu Ihrem Flug, denn dann kommt es darauf an.

Sie können nichts tun oder ändern, bis Sie Ihre Reise beginnen und die Pre-Trip-Zeug dauert viel weniger Zeit als Sie denken.

Atmen.

Entspannen Sie Sich.

Alles wird sich erarbeiten.

Und wenn das passiert, werden Sie sich fragen, warum Sie am Anfang so viel betont haben.

Bildnachweis: 1

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